Skoliose ist eine dreidimensionale Verkrümmung der Wirbelsäule, die Haltung, Beweglichkeit und Lebensqualität deutlich beeinflussen kann. Dabei geraten Muskeln und die eigene Wahrnehmung oft aus dem Gleichgewicht.

 

Als Physiotherapeutin und zertifizierte Klettertherapeutin nach dem Potsdamer Modell biete ich gezielte Übungseinheiten an, die speziell auf die Bedürfnisse von Kindern und Jugendlichen mit Skoliose und Haltungsschwäche zugeschnitten sind. In meinen Einheiten wird die Boulderwand genutzt, um deine Wirbelsäule aufzurichten und deine Rumpfmuskulatur zu stärken.

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Wie läuft eine Stunde ab?

• Eingangsgespräch und Haltungscheck

• spielerisches Aufwärmen

• individuell angepasste Übungen an der Boulderwand

• Fokus auf Atmung, Aufrichtung und dreidimensionale Bewegungen

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Hinweis:

Therapeutisches Bouldern ersetzt keine ärztliche Diagnose, kann aber eine laufende Behandlung ergänzen!

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